น้ำพริกอ่องคู่ผักกระถิน

น้ำพริกอ่องคู่ผักกระถิน

by สวนชีววิถี
Posted on
Posted in เมนูอร่อยของสวนชีววิถี
ที่สวนเราปลูกมะเขือส้ม หรือบักเขียเคีย ไว้เยอะค่ะ ตอนนี้ก็เป็นช่วงปลายๆ ฤดูแล้ว ต้นมะเขือส้มเริ่มเหี่ยวแห้งสู้แดดสู้แล้งไม่ไหว ดอกใหม่ๆ ก็ร่วงไม่ไม่ค่อยติดลูกแล้ว เลยเหมารอบสุดท้ายนี้ มาทำน้ำพริกอ่องสักหม้อ
เด็ดขั้วให้เรียบร้อย
ระหว่างนี้ก็จี่ถั่วเน่ารอไว้
วัตถุดิบทั้งหมดก็มีตามภาพค่ะ - หมูสับ 300 กรัม - มะเขือที่เก็บได้ประมาณ 1 กะละมัง ไม่ได้ชั่งค่ะ - เครื่องประกอบด้วย พริกแห้ง กระเทียม หอมแดง เกลือ กะปิ - ถั่วเน่าแคป คือถั่วเน่าแผ่นๆ จี่ไฟให้หอมค่ะ แล้วตำให้ละเอียด
ตำเครื่อง เรียบร้อย พริกแห้ง กระเทียม หอมแดง เกลือ กะปิ
เอาหมูสับลงไปตำรวมกับเครื่อง
ตำพอเข้ากัน ใส่ถั่วเน่าที่ตำแล้วลงไป ประมาณ 5 ช้อนโต๊ะ ตำให้เข้ากัน
มะเขือส้มผ่าซีกแล้วก็ลงไปตำด้วย
แล้วเอาไปผัดน้ำมัน
มะเขือส้มที่ตำไม่หมดก็ลงมาผัดรวมกันด้วย
ผัดไปเรื่อยๆ
น้ำมะเขือส้มจะออกมามากอย่างนี้ เคี่ยวจนงวดลงนิดหน่อย มะเขือส้มเปื่อยนิ่ม ชิมรส ถ้าอ่อนเค็มก็เติมได้
ตักเสิร์ฟ โรยผักชีเล็กน้อย

เกี่ยวกับเรา

พื้นที่สื่อสารประเด็นด้านความมั่นคงทางอาหาร ปัญหาด้านการกินการเลือกอาหารของคนเมือง การเข้าถึงอาหารที่ดี ปลอดจากสารเคมี เราตั้งใจทำให้ที่นี่เป็นพื้นที่แลกเปลี่ยนเรียนรู้ ผ่านการลงมือทดลองปฏิบัติ และนำเสนอรูปแบบการจัดการสวนแบบพื้นที่จำกัด สถานที่ธรรมชาติใกล้เมืองสำหรับการพักผ่อนของครอบครัว

ติดต่อเรา

Email : admin@gdpark.asia

Tel: 02-985-3838

Google maps

บริการของสวนเรา

ติดตามเรา

2018 GROWING DIVERSITY PARK

Start typing and press Enter to search

Shopping Cart